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FEIRA: 17H30 HIDROGINáSTICA / 18H00 CYCLING | FIÃES: 18H15 AQUA PILATES / 19H00 HIDROTERAPIA * | LOUROSA: 16H15 HIDROGINáSTICA / 18H30 HIDROBIKE
Pilates Clínico Exclusivo *

Aula baseada no método Pilates, composta por exercícios divididos em vários graus de dificuldade, destinando-se a pessoas com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade, que procurem reeducar, reequilibrar e reforçar a sua estrutura corporal como um todo. 

* Turma de Pilates Clínico é dedicada exclusivamente a sócios inscritos nesta turma

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