POLÍTICA DE PRIVACIDADE
PRÓXIMAS AULAS
FEIRA: 09H30 TREINO FUNCIONAL / 10H00 CYCLING | FIÃES: 09H30 HIDROGINáSTICA / 12H30 AQUAFIT TRAINING | LOUROSA: 09H00 HIDROGINáSTICA / 16H30 HIDROTERAPIA*
Pilates Fitness

Treino composto pelos exercícios do método Pilates, cujo objetivo é atingir um corpo forte e alinhado, focando-se na estabilização do "core". A respiração controlada, a concentração e uma série de movimentos, posturas e alongamentos estruturados ao som de música, contribuem para um melhor equilíbrio emocional, diminuição do stresse, melhoria da postura corporal, da flexibilidade e da tonificação muscular.

Categorias

Tonificação Muscular + Terapêuticas

DÚVIDAS?
ENTRE EM CONTACTO
Santa Maria da Feira
938 781 083 / 256 379 360
comercial.feira@hmcsports.pt
Lourosa
938 781 085 / 227 459 656/7
comercial.lourosa@hmcsports.pt
Fiães
938 781 084 / 227 459 651/2
comercial.fiaes@hmcsports.pt
× Obrigado! A sua mensagem foi enviada com sucesso.