Transpire Amor

Neste Dia dos Namorados, ofereça à sua cara-metade um presente mais valioso do que flores…

Sobremesa bem fresca e saudável

Chegou o Verão e com ele a vontade de alimentos mais frescos. A pensar numa…

Água aromatizada para refrescar o seu verão

Julho chegou e com ele o calor do verão já se faz sentir. Os dias…

Estes hábitos prejudicam a sua dieta sem se aperceber
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Qualquer dieta, sobretudo as que estão na moda, mesmo sendo momentaneamente eficaz, pode ser prejudicial…

Medidas para prevenir e combater a obesidade

De acordo com o Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física, realizado entre 2015 e…

PERDER PESO DEPOIS DOS 40
Perder peso: depois dos 40 também é possível

Com a chegada aos 40 anos, uma das grandes preocupações das mulheres está diretamente relacionada…