Natação, o desporto mais completo

Está à procura de um desporto que não só tonifique o seu corpo, mas também…

Transpire Amor

Neste Dia dos Namorados, ofereça à sua cara-metade um presente mais valioso do que flores…

Por um verão com muitos raios de Saúde

Devido ao ritmo acelerado do dia-a-dia, encontrar o equilíbrio entre o bem-estar físico e mental…

2024: Tempo de Mudanças Positivas na Alimentação e Estilo de Vida

Janeiro marca o início do ano, um período em que muitos de nós definimos resoluções…

Pequenas Grandes Mentes

Sente o seu filho sempre agitado ou ansioso? Acha que ele tem demasiados estímulos e falta…

Para todos e para cada um!

Sente-se constantemente ansioso? Stressado? Irritado? Precisa de perder peso? Aumentar a sua autoestima? Sentir-se mais…

Dia Mundial do Coração: cuide do coração, treine connosco!

É a 29 de setembro que se celebra o Dia Mundial do Coração, uma iniciativa…

A importância da cor dos alimentos na Saúde

Os fitoquímicos são compostos biologicamente ativos, naturalmente presentes em alimentos de origem vegetal (fruta, hortícolas)…

O impacto do exercício físico na saúde do coração
O impacto do exercício físico na saúde do coração

Quando faz uma caminhada mais acelerada sente que o coração lhe vai sair pela boca?…

Desporto e autismo
  • Março 14, 2023
  • KIDS
Desporto e autismo: a importância da atividade física para crianças com autismo

O autismo é um distúrbio do desenvolvimento que afeta a capacidade de uma pessoa se…