POLÍTICA DE PRIVACIDADE
PRÓXIMAS AULAS
FEIRA: 16H30 YOGA / 17H00 BALLET* | FIÃES: 20H00 AQUA PILATES / 19H15 HIDROBIKE | LOUROSA: 18H30 HIDROBIKE / 19H15 HIDROGINáSTICA
Programa Mindfulness
Aprenda como aumentar a atenção plena e o seu tempo de duração!
OUTRAS NOTÍCIAS

O programa mindfulness é composto por 6 aulas, cada uma com 1h30 de duração [5 aulas com os alunos e 1 aula com os pais e alunos].


Terá lugar no clube HMC Feira, nos seguintes dias e horários:

[8 aos 12 anos] - Domingos | 11h00 às 12h00 | 17, 24 e 31 de março e 7, 14 e 28 de abril 

Estrutura do programa

Aula 1 - Mindfulness e educação emocional

Aula 2 - Mindfulness e a educação com valores

Aula 3 - Mindfulness e consciência corporal

Aula 4 - Consciência nutricional: vida e alimentação

Aula 5 - Mindfulness e desenvolvimento artístico

Aula 6 - Para os pais e filhos

 

Para informações detalhadas sobre o programa mindfulness clique aqui » https://www.hmcsports.pt/wp/programa-mindfulness/


Perder o Medo da Água


Renovações 2019/2020

Encontram-se abertas as renovações de matrículas para o ano letivo 2019/...

Natação para Bebés


DÚVIDAS?
ENTRE EM CONTACTO
Santa Maria da Feira
938 781 083 / 256 379 360
comercial.feira@hmcsports.pt
Lourosa
938 781 085 / 227 459 656/7
comercial.lourosa@hmcsports.pt
Fiães
938 781 084 / 227 459 651/2
comercial.fiaes@hmcsports.pt
× Obrigado! A sua mensagem foi enviada com sucesso.