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Se não vai ao HMC, o HMC vai até si!

Lançamos hoje a iniciativa #EuTreinoEmCasa ????
O momento que vivemos exige mais de todos nós. Por isso, a pensar especialmente nas pessoas que se encontram em casa, preparamos um plano de treinos para garantir que todos, sem exceção, possamos continuar a manter um estilo de vida ativo e saudável!

A partir da próxima segunda-feira, dia 16, e até ao dia 3 de abril, sexta-feira, iremos partilhar, quer na nossa página, quer no nosso canal do Youtube, vários treinos de diferentes modalidades e que atendem a diversos objetivos.

Para praticar só precisam de um espaço, em casa ou ao ar livre (com as devidas precauções), e, claro, de motivação!

Continuamos juntos, ativos e saudáveis! ????
Já podem consultar o nosso mapa de aulas para treinar em casa aqui.

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