TURMAS E HORÁRIOS HMC SPORTS

2019/2020

CLUBE
NÍVEL
DIAS
IDADE

BEBÉS

classe
dias
horário
idade
Bebés 01
sábado
9H00
5 meses a 3 anos
Bebés 02
sábado
9H30
5 meses a 3 anos
Bebés 03
sábado
10H00
5 meses a 3 anos
Bebés 04
sábado
11H00
5 meses a 3 anos
Bebés 05
sábado
11H30
5 meses a 3 anos
Bebés 06
sábado
12H00
5 meses a 3 anos
Bebés 07
sábado
16h30
5 meses a 3 anos
Bebés 08
sábado
18H00
5 meses a 3 anos
Bebés 09
domingo
09H30
5 meses a 3 anos
Bebés 10
domingo
10H00
5 meses a 3 anos
Bebés 11
domingo
10H30
5 meses a 3 anos
Bebés 12
domingo
11H00
5 meses a 3 anos
Bebés 13
domingo
11H30
5 meses a 3 anos
Bebés 14
domingo
12H00
5 meses a 3 anos
Bebés 15
terça
18H15
5 meses a 3 anos
Bebés 16
terça
18H45
5 meses a 3 anos
Bebés 17
quarta
18H45
5 meses a 3 anos
Bebés 18
sexta
17H30
5 meses a 3 anos

CRIANÇAS A

classe
dias
horário
idade
CR A 01
sábado
9H30
03-05 anos
CR A 02
sábado
10H15
03-05 anos
CR A 03
sábado
10H30
03-05 anos
CR A 04
sábado
11H15
03-05 anos
CR A 05
sábado
15H00
03-05 anos
CR A 06
sábado
15H45
03-05 anos
CR A 07
sábado
16h30
03-05 anos
CR A 08
sábado
17h15
03-05 anos
CR A 09
domingo
09H00
03-05 anos
CR A 10
domingo
09h45
03-05 anos
CR A 11
domingo
10h30
03-05 anos
CR A 12
domingo
11h15
03-05 anos
CR A 13
segunda
18H45
03-05 anos
CR A 14 (2º ano)
segunda
18H45
03-05 anos
CR A 15 (a) (2º ano)
segunda
18H45
04-06 anos
CR A 16 (a) (2º ano)
quarta
18H45
04-06 anos
CR A 17 (b)
terça
18H00
03-05 anos
CR A 18 (b)
quinta
18h00
03-05 anos
CR A 19
terça/quinta
17h15
03-05 anos
CR A 20
terça
18H45
03-05 anos
CR A 21 (d)
quarta
17h15
03-05 anos
CR A 22 (d)
sexta
17h15
03-05 anos
CR A 23
sexta
18h00
03-05 anos
CR A 24
sexta
18h00
03-05 anos
CR A 25 (2º ano)
sexta
18h00
04-06 anos
CR A 26
sexta
18H45
03-05 anos
CR A 27 (e)
quarta
18h45
07-10 anos
CR A 28 (e)
sexta
18h45
07-10 anos
CR A 29
terça
19H30
05-07 anos
CR A 30
sábado
10H30
05-07 anos
CR A 31
sábado
15H45
05-07 anos
CR A 32
sábado
17h15
07-10 anos
CR A 33
quarta
18h00
08-11 anos

CRIANÇAS B

classe
dias
horário
idade
CR.B.01
sábado
9H00
04-06 anos
CR.B.02 (2º ano)
sábado
9H45
06-08 anos
CR.B.03 (1º ano)
sábado
9H45
04-06 anos
CR.B.04 (2º ano)
sábado
10H30
05-07 anos
CR.B.05 (2º ano)
sábado
11H15
05-07 anos
CR.B.06 (1º ano)
sábado
12H00
04-06 anos
CR.B.07
sábado
15h00
04-06 anos
CR.B.08
sábado
15H45
04-06 anos
CR.B.09
sábado
15H45
06-08 anos
CR.B.10
sábado
17H15
06-08 anos
CR.B.11
domingo
09h00
05-07 anos
CR.B.12
domingo
09H45
07-10 anos
CR.B.13
domingo
10h30
04-06 anos
CR.B.14
domingo
11H15
06-08 anos
CR.B.15
segunda/quarta
17h15
04-06 anos
CR.B.16
sexta
17h15
05-07 anos
CR.B.17 (f)
segunda
18H00
06-08 anos
CR.B.18 (f)
quarta
18h00
06-08 anos
CR.B.19 (g)
segunda
18h00
04-06 anos
CR.B.20 (g)
quinta
18H00
04-06 anos
CR.B.21
segunda/quinta
18H45
06-08 anos
CR.B.22
terça
18H00
04-06 anos
CR.B.23 (h)
terça
19H30
07-10 anos
CR.B.24 (h)
sexta
19h30
07-10 anos
CR.B.25
quarta
18H45
08-11 anos
CR.B.26 (i)
quarta
18H45
06-08 anos
CR.B.27 (i)
sexta
18h45
06-08 anos
CR.B.28
quinta
18h00
07-10 anos
CR.B.29
quinta
18h45
04-06 anos
CR.B.30
sexta
19h30
07-10 anos

CRIANÇAS C1

classe
dias
horário
idade
CR.C1.01
sábado
09h00
06-08 anos
CR.C1.02
sábado
09h45
09-12 anos
CR.C1.03
sábado
10h30
07-10 anos
CR.C1.04
sábado
15H00
06-08 anos
CR.C1.05
domingo
11h15
07-10 anos
CR.C1.06 (j)
segunda
17h15
06-08 anos
CR.C1.07 (j)
quarta
17H15
06-08 anos
CR.C1.08 (k)
segunda
18h00
06-08 anos
CR.C1.09 (k)
quarta
18H00
06-08 anos
CR.C1.10 (l)
segunda
18H00
09-12 anos
CR.C1.11 (l)
quarta
18H00
09-12 anos
CR.C1.12 (m)
terça
18H00
09-12 anos
CR.C1.13 (m)
sexta
18H00
09-12 anos
CR.C1.14 (n)
terça
18h45
07-10 anos
CR.C1.15 (n)
sexta
18H45
07-10 anos
CR.C1.16
quinta
18H00
06-08 anos
CR.C1.17
sexta
18H00
06-08 anos
CR.C1.18 (o)
terça
19H30
09-12 anos
CR.C1.19 (o)
quinta
19h30
09-12 anos

CRIANÇAS C2

classe
dias
horário
idade
CR.C2.01
sábado
9H00
09-12 anos
CR.C2.02
sábado
9H45
07-10 anos
CR.C2.03
sábado
12h00
09-12 anos
CR.C2.04
domingo
09h00
09-12 anos
CR.C2.05 (p)
segunda
17h15
07-10 anos
CR.C2.06 (p)
quarta
17h15
07-10 anos
CR.C2.07 (q)
segunda
18H45
09-12 anos
CR.C2.08 (q)
quarta
18H45
09-12 anos
CR.C2.09 (r)
terça
18H45
07-10 anos
CR.C2.10 (r)
sexta
18h45
07-10 anos
CR.C2.11 (s)
terça
19h30
09-12 anos
CR.C2.12 (s)
quinta
19h30
09-12 anos

CRIANÇAS D / E / F

classe
dias
horário
idade
CR.D/E.01
sábado
11H15
09-12 anos
CR.D/E.02
sábado
12H00
09-12 anos
CR.D/E.03
sábado
16h30
09-12 anos
CR.D/E.04 (t)
segunda
18H45
09-12 anos
CR.D/E.05 (t)
quinta
18H45
09-12 anos
CR.D/E.06 (u)
terça
18H45
09-12 anos
CR.D/E.07 (u)
quinta
18H45
09-12 anos
CR.E/F.01
sábado
10H30
09-12 anos
CR.E/F.02 (v)
segunda
19H30
09-12 anos
CR.E/F.03 (v)
quarta
19H30
09-12 anos

JOVENS

classe
dias
horário
idade
JOV.A/B 01(x)
quarta
20H15
12-17 anos
JOV.A/B 02 (x)
sexta
20H15
12-17 anos
JOV.C1/C2 01 (w)
terça
20H15
12-17 anos
JOV.C1/C2 02 (w)
quinta
20H15
12-17 anos
JOV.C2/D 01 (z)
segunda
20H15
12-17 anos
JOV.C2/D 02 (z)
quinta
20H15
12-17 anos
JOV.D/E 01 (aa)
terça
20H15
12-17 anos
JOV.D/E 02 (aa)
sexta
20H15
12-17 anos
JOV.E/F 01
sábado
11H15
12-17 anos
JOV.E/F 02 (y)
segunda
19H30
12-17 anos
JOV.E/F 03 (y)
quarta
19H30
12-17 anos
JOV.E/F 04
segunda/quinta
20h15
12-17 anos
JOV.E/F.05
quarta/sexta
19h30
12-17 anos

ADULTOS

classe
dias
horário
idade
AD A 01 (ab)
segunda
21H00
18-99 anos
AD A 02 (ab)
quinta
21H00
18-99 anos
AD A 03 (ac)
terça
21h00
18-99 anos
AD A 04 (ac)
sexta
21h00
18-99 anos
AD A 05 (ad)
terça
21h00
18-99 anos
AD A 06 (ad)
sexta
21h00
18-99 anos
AD A/B 01
sábado
17h15
18-99 anos
AD B/C 01 (ae)
segunda
9H00
18-99 anos
AD B/C 02 (ae)
quarta
9H00
18-99 anos
AD B/C 03 (af)
segunda
12h00
18-99 anos
AD B/C 04 (af)
quarta
12H00
18-99 anos
AD B/C 05 (ag)
terça
21H00
18-99 anos
AD B/C 06 (ag)
quinta
21H00
18-99 anos
AD B/C 07 (ah)
terça
21H00
18-99 anos
AD B/C 08 (ah)
sexta
21H00
18-99 anos
AD B/C 09
terça
21h00
18-99 anos
AD C/D 01
sábado
16h30
18-99 anos
AD C/D 02 (ai)
segunda
9H00
18-99 anos
AD C/D 03 (ai)
quarta
9H00
18-99 anos
AD C/D 04 (aj)
segunda
21H00
18-99 anos
AD C/D 05 (aj)
quinta
21H00
18-99 anos
AD C/D 06 (ak)
segunda
21H45
18-99 anos
AD C/D 07 (ak)
quinta
21H45
18-99 anos
AD C/D 08 (al)
terça
09h00
18-99 anos
AD C/D 09 (al)
quinta
09h00
18-99 anos
AD C/D 10 (am)
terça
09h00
18-99 anos
AD C/D 11 (am)
sexta
21H00
18-99 anos
AD C/D 12 (an)
terça
20h15
18-99 anos
AD C/D 13 (an)
sexta
20h15
18-99 anos
AD D 01
segunda/quinta
19H30
18-99 anos

KARATÉ E FIT KIDS E PLAY YOGA

classe
dias
horário
idade
Fit Kids
quinta
18H00
07-12 anos
Fit Kids
terça
18H00
07-12 anos
Karaté 1 Nivel 1/2
sábado
09H00
04-14 anos
Karaté 1 Nivel 1/2
terça
17H00
04-14 anos
Karaté 2 Nivel 1/2
sábado
15H00
04-14 anos
Karaté 3 Nivel 3
sexta
18H00
04-14 anos
Karaté 3 Nivel 3
terça
18H00
04-14 anos
Play Yoga
sábado
14H00
06-12 anos
PlayYoga
sábado
14H00
06-12 anos

DANÇAS CRIANÇAS

classe
dias
horário
idade
Ballet Baby
sábado
14H00
3-5 anos
Ballet Classe Avançada
quarta
17H00
+11 anos
Ballet Classe Avançada
sábado
12H00
+11 anos
Ballet Classe Iniciação
sábado
15H00
6-8 anos
Ballet Classe Intermédia
quarta
18H00
8-10 anos
Ballet Classe Intermédia
sábado
11H00
8-10 anos
Dança Competição
quarta/sexta
18H00
+11 anos
Dança Kids 1
segunda
18H00
06-12 anos
Dança Kids 2
sexta
18H00
06-12 anos
Dança Teens
quarta
18H00
+11 anos
Dança Teens
segunda
19H00
+11 anos

GINÁSTICA POSTURAL

classe
dias
horário
idade
G. Post. Infanto-Juvenil
sábado
12H00
Ginástica Postural
quinta
19H00
Ginástica Postural
segunda
18H00
Ginástica Postural
sábado
11H00
Santa Maria da Feira
938 781 083 / 256 379 360
comercial.feira@hmcsports.pt
Lourosa
938 781 085 / 227 459 656/7
comercial.lourosa@hmcsports.pt
Fiães
938 781 084 / 227 459 651/2
comercial.fiaes@hmcsports.pt