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FEIRA: 12H45 HIDROGINáSTICA / 16H30 YOGA | FIÃES: 19H15 HIDROTERAPIA* / 19H15 HIDROBIKE | LOUROSA: 18H30 HIDROBIKE / 19H15 HIDROGINáSTICA
Play Yoga*

O Play Yôga consiste num programa específico e único dedicado a crianças em fase escolar que promove o seu desenvolvimento explorando talentos e potencial como um todo, valorizando as capacidades inatas de cada criança, desde as criativas, intuitivas, físicas, passando pelas emocionais até às intelectuais e éticas. A prática contempla um equilíbrio entre a diversão com jogos, histórias e músicas, a disciplina, com cooperação, respeito e verdade, a integração com o relaxamento, massagens e visualizações.

A melhoria da capacidade de concentração e a promoção da autoconfiança são os principais benefícios, sendo que a boa disposição e o espírito de camaradagem são constantes destas aulas.

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Corpo e mente


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