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FEIRA: 09H30 TREINO FUNCIONAL / 10H00 CYCLING | FIÃES: 09H30 HIDROGINáSTICA / 12H30 AQUAFIT TRAINING | LOUROSA: 09H00 HIDROGINáSTICA / 16H30 HIDROTERAPIA*
Karaté*

“Primeiro, dê aos filhos raízes. Mais tarde, asas.”
Desenvolver valores humanos e sociais sólidos e que ficam como raízes profundas é um dos objetivos desta prática milenar que é o Karaté. Disciplina, companheirismo e respeito são princípios que o Karaté-do Shotokai, sob a orientação de instrutores certificados e identificados com a filosofia marcial, trará às crianças e jovens praticantes, acrescentando ainda o desenvolvimento da coordenação motora, promoção da concentração, respeito, autoconfiança e companheirismo.

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