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FEIRA: 16H30 PILATES CLINICO / 17H00 HIDROTERAPIA* | FIÃES: 19H15 AQUAPILATES / 20H00 HIDROTERAPIA* | LOUROSA: 17H00 HIDROGINáSTICA / 19H15 HIDROGINáSTICA
HMC Running

Um clube dentro do nosso clube. Sempre com a orientação e liderança de um técnico qualificado, todos os que gostem e queiram escolher a corrida enquanto actividade física associada a um estilo de vida activa e saudável, ou simplesmente complementar o seu treino, poderão integrar este grupo. Estruturado com diferentes níveis de corrida - ritmo lento, ritmo moderado, ritmo rápido e trail. Qualquer que seja o seu nível, estará sempre a tempo de iniciar o seu treino de corrida.

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Perda de peso

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