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FEIRA: 10H30 PILATES CLINICO / 11H00 CROSS TRAINING | FIÃES: 12H30 HIDROBIKE / 16H30 HIDROGINáSTICA | LOUROSA: 17H00 HIDROGINáSTICA / 19H30 HIDROBIKE
Pilates Clinico

Aula baseada no método Pilates, composta por exercícios divididos em vários graus de dificuldade, destinando-se a pessoas com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade, que procurem reeducar, reequilibrar e reforçar a sua estrutura corporal como um todo. 

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Terapêuticas


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