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FEIRA: 08H15 AQUA GINáSTICA EMOCIONAL* / 09H00 AQUA TERAPIA EMOCIONAL* | FIÃES: 09H00 HIDROTERAPIA* / 09H00 HIDROGINáSTICA | LOUROSA: 16H30 HIDROGINáSTICA / 19H45 HIDROBIKE
Ginástica Postural*

A ginástica postural é uma aula de vertente fisioterapêutica que, através de um trabalho de mobilidade articular, equilíbrio e reforço muscular, contribui para a prevenção ou melhoria de alterações posturais como escoliose, hiperlordose e hipercifoses, bem como de patologias como hérnias discais e lombalgias, entre outras.

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